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믹스커피를 먹어도 괜찮은 이유 https://youtube.com/shorts/SIr8JWxG17U?feature=share https://youtube.com/watch?v=lFzB0Wo3oZY&feature=share 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
허리통증에 좋은 코어운동 두가지 https://pso1220.tistory.com/entry/core-exercises1 허리통증개선에 좋은 코어 운동 두 가지 '삶에 운동을 더하다' 안녕하세요. 운동프렌즈 '빡오코치'입니다. 허리통증 때문에 고통받는 분들 많으시죠? 그런데 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠고, 병원 가서 X-ray 촬영을 해도 딱히 발견된 문제 pso1220.tistory.com 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
스윙테크닉 https://youtu.be/NWmgCt9NQmc https://youtube.com/shorts/rWpz_bIidLE?si=ZRLIxMBFvltGTlyn https://youtube.com/shorts/AcZyfruEMFc?feature=share 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
여러가지 묶음법 https://youtube.com/shorts/L0h-MS4HeVQ?feature=share https://youtube.com/shorts/Q0jiCGJ08lg?feature=share 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
각관 및 앵글 연결 법 여러가지 https://youtube.com/shorts/GKn7KGrMrb4?feature=share https://youtube.com/shorts/sdQapnemXf8?feature=share 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
반생묶는법 https://youtube.com/shorts/HeetveqGu1o?si=MhScvsQ12-vYM7rx 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
암세포 씨를 말리는 최고의 음식 한가지 https://youtube.com/watch?v=haUJlhndCpI&si=CuXh3tzZLAYDjpx1 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
철판도 관통 에어건 Stainless Steel Portable Air Pin Nailer https://youtube.com/shorts/eiBaAievZnM?si=8g3jmbRF3vHqMax8 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
미래조경-조경용 현무암/화강석, 경계석, 디딤석, 각종 자갈 조경용 현무암/화강석, 경계석, 디딤석, 각종 자갈 가격 . . 베트남산 현무암/화강석 디딤석 부정형 / 원형 / 정형, 벽돌, 맷돌 디딤석, 경계석, 호피석, 계단석, 송이석, 볼라드, 사고석, 담장석, 돌화분, 백자갈, 흑자갈, 옥자갈, 오색자갈, 맥반석, 에그스톤, 용암석, 화산재, 부석, 칼라자갈, 칼라모래 등.... ☞ 제품에 따라 인천항, 평택항, 광양항, 경기도 광주 출고 ☞ 대량주문시 가격할인 문의전화 : 010-2708-0707 미래조경 www.ston.kr 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
KBS매트-인조잔디 야자매트 코일매트 등 KBS(농사로운영리더)01059654311 안녕하세요^^ 마당 풀 제초에 아주 좋은 안전인증 인조잔디와 야자코코넛매트, 막장판, 미끄럼방지 코일매트/ 전국배송 가능 대량 문의는 전화주시면 추가 할인 가능 ※가격이 지속적으로 인상되고 있습니다. 계획하시는 분들은 미리 준비하시는 걸 추천드립니다. 잡초 위 제초용, 베란다, 옥상, 마당 조경, 테라스용 등 인조잔디 등산로,보행길,둘레길,마당,주차장,공사현장,오르막 등 야자매트 어린이 시설, 출입구, 현관, 계단, 실내 복도 말랑말랑 코일매트 시중가 대비 30% 이상 저렴하게 설치하세요. 당일배송합니다. ※ 구입문의: 010 5965 4311(연중무휴, 24시간 상담) 1롤 미만 구매 문의가 많아 재단 판매 개시했으니 연락주세요 . 조경 인조잔디(베란다, 옥상.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
동우화스너- 내진, 단열재 앙카, 화스너, 베이스판 안녕하세요 동우화스너입니다. 동우화스너에서는 국내생산 앵글화스너, 베이스판을 전문으로 취급하고 있으며, 공급원승인서류 시험성적서 다 보유하고 있습니다. 또한, 수입웨지앙카, 셋트앙카 도매를 하고 있으며 단열재앙카(보온앙카)도 전문적으로 취급하오니 많은 연락 부탁드립니다. 독일산 내진앙카, 스크류앙카, 주문제작화스너, 주문제작 베이스판도 가능합니다. 담당자 : 010-2687-8500로 연락주시고 밴드보고 연락주셨다고 미리 말씀하시면 신경쓰도록 하겠습니다. 감사합니다. 홈페이지 : http://dwfs.co.kr/ 동우화스너Latest News 게시물이 없습니다. Customer Service 053-954-4025 Fax. 053-954-4026 E-mail. dwfastener@naver.com 동우화.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
중고 빔, 판넬 판매 시공 120평창고빔3동있어요 시공도가능합니다 칼람500*200,트라스400*200,하리200*100,중간띠장300* 010.4992.6935 100평올립니다. 칼람500*200,트라스400*200,하리200*100,중간띠장300*150,씨형강100*50,브레싱19mm,체결메다다...[BAND] 건축119,중고자재창고동,공구매입판매,철거band.us 글 옵션 좋아요1 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
대리석 유리컷팅 블레이드(그라인더 날) ●만능 호환용 4인치100mm 유리 커팅 블레이드 앵글 그라인더 세라믹 타일 옥 와인 병 그라인드 패드 다이아몬드 초박형 비 치핑 에지 톱날 ☎️010-4289-8818 문자나 전화주세요 ●원형 목공 소형 절단 컷팅 직소 직쏘 날 내부 구멍 유리 커팅 디스크 22mm 다이아몬드 대리석 톱날 세라믹 타일 옥 특수 연마 블레이드 날카로운 브레이징 ●다이아몬드 가루가 많이들어간 그라인더날 ●한번구입하면 오래쓰는 날입니다 ●밴드최저가격 2개 15.000원 배송비3.000원 ●인터넷 해외발송 1개당19.000원 확인후 구매하세요 Video Player 음소거 해제 재생 00:00 00:00 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
상패존-트로피 상패 등 010-3062-4586 안녕하세요~ 밴드 회원분들에게 추천 할인 골프트로피 올려드립니다. [투톤도금 이글트로피] ▣상품코드 : 5060▣ 사이즈 : 15 cm x 31 cm 카다록가 : 900,000원 할인가격 : 450,000원 ▶밴드회원가 : 390,000원 (고급우단케이스,택배비 포함) ================================= [금속 트로피] - 여성용 홀인원,싱글,언더파등 가능 [옵션]금 한돈공으로 교체하실수 있습니다.-당일 시세 문의 ▣상품코드 : mtp165▣ 사이즈 : 22x 23cm 카다록가 : 720.000원 할인가격 : 360,000원 ▶밴드회원가 : 300,000원 (고급우단케이스,택배비 포함) ================================= [금속 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
부산 기장 와와골프마켓-신품, 중고 골프용품 🔆그라인드 스튜디오 GS-02 포지드 웨지(새제품) 📌2022년 최신형 모델(Grind Studio-02)남성용 🚩일본 피팅 명가 브랜드 🏯🌟그라인드스튜디오🌟🏯 📌made in Japan 🎯그라인드스튜디오 최신형 3번째 모델입니다 ↪️부드러운 타구감과 타구음, 이상적인 스핀 성능 📌ROUGH GRIND LASER FACE 초정밀 밀링으로 최대의 마찰력과 방향성을 제공합니다 📌TOUR SATIN 마감 📌피팅 브랜드의 퍼포먼스가 뛰어난 웨지를 원하시는 골퍼께 추천합니다 📌심플하고 고급스런 디자인으로 나만의 웨지를 가진다 📌익숙하고 편안한 전통적인 MID BOUNCE (미드 바운스) ↪️정확한 피치샷과 안정적인 풀샷! 📌초정밀 CNC밀링처리 그루브로 강력한 스핀과 타구감, 일관적인 컨트롤을 경험하다 📌3Gra.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
다이와목재-수입합판 각재 집성목 계단재 데크재... 안녕하세요. 모든 수입합판을 모두 직접 수입을 진행 하고있으며 도매가로 저렴하게 판매를 하고 있는 DY합판이라고 합니다. 저희는 인천 서구 북항 목재단지에 위치하고 있으며 합판,각재,집성목 계단재,루바,플로어링,판재,데크재등을 도매가로 저렴하게 판매를 하고있습니다. 그리고 최대한 거래처로서 저렴한 가격으로 드릴수있도록 항상 노력하고 있으니 한번 이어진 인연 최대한 이어질수 있도록 최선의 노력을 다 하는 업체가 되겠습니다. 단가확인은 아래 링크에서 확인이 가능하시며 유선상으로 문의주시면 깔끔하고 친절한 상담이 가능하니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다. 오늘은 자작합판을 가져왔어요. 아래에 없는 제품들은 맨 아래 링크로 들어가시면 모두 단가가 나와있으니 링크를 많이 이용해주세요! 자작합판은 B/BB등급 / .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
모따기 대패 모서리 대패 판매가격 : 35,000원 + 배송비 4천원 추가 2개 이상 구매시 무료배송 신바람 농자재 1533-5931 / 010-2998-5797 / 010-2939-2527 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
제주 구장별 분포도 및 설문조사 🚩제주도 골프장 가격별 구장 분포도 ✔️도외민분들 예약에 도움이 되실겁니다.. 참고: abcdef그룹은 등급을 나타내는게 아니라 그냥 설명을 위해 그룹을 나눠놨을 뿐입니다. ✔️더클래식 vs 사이프러스 어디가 더 비싼 구장일까요? 만약 제주 골프여행을 오시는데 이 질문에 답을 못하신다면 오늘 이 내용을 확실히 숙지 하시면 큰 도움이 될겁니다. A 나인브릿지, 핀크스,🇰🇷 A그룹 골프장은 예약 까다로운 비싼구장 B 블랙스톤,테디밸리,롯데스카이힐 🇰🇷 B그룹은 예약은 가능하지만 걍 비싼 구장 C 엘리시안, 오라, 사이프러스, 해비치 🇰🇷 C그룹은 일반인들이 적당한 가격으로 갈만한 구장이라 생각하는 구장 중에 비싼 구장들 D아덴힐, 그린필드, 더시에나, 우리들, 크라운 에버리스, 한라산, 아난티(세인트포), .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
이글골프투어 모두투어-클락골프 외 #해외골프 #클락 #바기오 #베버리 #10월 #11월 🌏해외특가🌏✨️클락골프✨️🌈실속 商品 특선 패키지 ⛳골프천국"클락" 🤩10/29~11/27 특가!!초대합니다~ ⬇️Down Price 479~⬇️ 1️⃣ 클락⛳바기오 골프 *(일)(월)출발 초청{무제한} 🆒️ ⛰️🚩파인우드CC(매일36홀)× 3회 [조.중.석포함] ⛳️파인우드CC▶️해발1500m 고지대. 바기오 시내 위치 {정규18홀골프장 OPEN! 평균기온 👍15°~25°C} 2️⃣ 클락⛳베버리 골프 *(일)(월)출발 초청{무제한} 🚩베버리플레이스CC(매일36홀)× 3회 [조.석포함] 💁‍♀️골프천국 클락/바기오~실속! 가성비甲!👍알뜰골프 ❇️클락/바기오초특가 479,000원~(무제한)3박5일❇️ ☎️예약문의: 김효석대표 010-6377-2533 항.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
과매기 셋트 [맛보기특가] 2023년 포항 햇 과메기 + 야채 풀세트 🚨🚨 완전손질 최상급 과메기 입니다 🟩 포항 햇 과메기 손질10마리(20쪽) + 야채세트 ⬇️야채세트구성⬇️ 알배추,쌈배추,다시마,꼬시래기,쪽파, 마늘,청양고추,김,초장(330그램) 🟥판매가 ₩39.800원➡️ 행사공급가 ₩ 33,900원 발주마감: 오후 4시 택배사: 대한통운 포장방식: 깔끔 트레이포장 + 아이스박스 + 아이스팩 신선발송!! 🟨🟨 핸폰 실사 🟨🟨 과메기와 더불어 야채 신선도 최고입니다 바로 초장에 찍어서 먹었어요~ 소주와 함께^^ Video Player 음소거 해제 00:00 00:08 올해 포항 구룡포 과메기 작업합니다. 작년 재고 과메기 아니에요. 최상급으로 선물용으로도 추천드립니다. 저희는 시중과는 차별화된 프리미엄급으로 오.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
진해 도깨비호(구:명성호)-감성돔 선상 (구)진해명성호 8.5톤 신조선 도깨비호로 운행하고있습니다 흘림감성돔 항상 대물을 찾아다니는 박선장입니다 선비10만원 (크릴ㆍ밑밥ㆍ식사제공) 대체미끼 개인준비 11명 오전6시 출항 5시30분전까지오세요 오후2시 철수 자리배정 선착순입니다 10일 금요일 예약가능 11일 토요일 예약가능 12일 일요일 예약마감 13일(월)14일(화)배정비휴무 작은인원도 출항합니다 부담없이 전화주세요 ☎️010 9207 1452 ■출조지 : 창원시 진해구 명동로31 공용주차장 주차 ■ 입금계좌: 수협 0010-9207-1452(박성일) ■ 예약문의 : 010-9207-1452 ※ 생수, 커피, 컵라면,개인도시락 제공 -단체팀 독배 가능 (금액 협의) 구명조끼 무료대여 중입니다. (예약시 미리 말씀해주세요!!!) 함께 손맛 느끼.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
제골조-방콕 프리미엄 골프 제주 할인부킹 방콕 3색 프리미엄 코스 ㅡ 1인 85만원(4인기준) 4색 5색 6색 다 가능~ (지상비 금액만 변동됨) 진짜 골프에 진심이시라면 전 이 코스를 추천 합니다. (골프장이 훨~~~씬 좋아요) 솔직히 가성비 구장들 정도 수준은 우리나라에서도 얼마든지 갈 수 있는데 프리미엄에 나오는 니칸티나 타이cc급은 우리나라에서 가기 정말 힘든 수준의 골프장 입니다. 1인85만원(4인기준) 23년11월1일~24년3월까지 상담문의 ㅡ 댓글 주시면 상담전화 드립니다 오크우드 스튜디오 기준 1인 85만원 신청가능 기간: 23년11월1일~24년3월까지 호텔: 4성 급오크우드 스튜디오 / 5성급 에스콧 텅러 가이드:노가이드(전문 헤드 매니저 상당 진행) 여행인원: 2인 이상 진행가능 룸 타입: 2인1실 3박 ( 1인실 신청가능) .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
셀투어-일본골프 해외골프 유프로 010-5255-2200 부산출발~마쯔야마골프 마쓰야마 직항 24년 1월,2월 초 선발권 골프여행특가 2박36홀 69,9만부터 특가 진행입니다 출발요일 수출발 2박3일, 4박5일 금출발 2박3일 , 5박6일 일출발 3박4일, 5박6일 김해출발 16:30~17:40 / 18:40~19:40 김해도착 그룹가 (수하물 23kg) 안내도 문의 ♾️마쓰야마골프 2인신청가능-(현지조인이고~2인 플레이는 아닙니다) 2인신청시에는 공지금액에서 2박은 3만. 3박은 4만. 4박은 5만. 5박은 6만원. 업 됩니다. 찬바람이 붑니다 바로 이때 부산출발 마쯔야마 특가진행 2탄 업계 항상 최저가 보장 !!! 꼭 꼭 !!! 타사와 비교해주세여 매주 수요일 출발 도큐레이 또는 칸테오호텔 이용 2박36홀 특가 위에 초특가 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
고성 주인호-감성돔 선상 안녕하세요 주인호 홍선장입니다. 주인호 일요일 감성돔 조황입니다. 평일, 주말 감성돔 예약가능합니다. ▶흘림(찌낚시) 배우고 싶으신분들 환영합니다.◀ (선상에서 진행됩니다.) (그냥 하는 방법만 가르쳐 드리는건 아닙니다.) (기본 자세부터 테크닉&조법등) 장비가 없으셔도 대여해드립니다.(파손&분실시 수리비 청구가 될수있습니다.) *인원이 많을경우는 선장과 스케줄을 마추셔야합니다. (기본은 하시면 상관없지만 완전 초보일경우는 힘들어지니 선장하고 상의를 하셔야합니다.) (평일 출조를 추천해드립니다.) ※※평일 독배예약시 할인!!!※※ ◑◑ 출항시간안내 ◐◐ 오전 5시 출항 오후 1시 철수 (유동적) ▶점심식사,생수,커피,음료수제공◀ ▶구명조끼 무료대여가능◀ ◑◑◑◑◑ 고성 주인호 예약안내◐◐◐◐◐ 기상만 허.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
칼라강판 발색이 쨍하고 품질좋은 컬러강판 파랑색 할인판매 고품질, 녹이 슬지않는 컬러강판! 0.3mm 두께 사이즈 : 폭 90cm * 길이 2M 할인특가 : 1장당 15000원 / 5장이상 주문가능 배송 착불 별도 / 수량에 따라 차등배송 저렴하고 품질좋은 컬러강판 좋은가격으로 구매하세요!! 구매문의 : 010-5577-2224 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
통영 장촌낚시- 감성돔선상 선외기 좌대 해상콘도 팬션 선외기 팬션 010-9506-2335 장촌낚시 수, 목요일 조황입니다. 물때가 좋고 날씨도 봄날같이 좋았는데 감성돔 4짜외 중치급 마리수 조횡입니다. 먼바다 카고에 4짜외 중치급 올라오네요 내만 흘림 찌낚시에서는 여전히 잔씨알 마리수 나오네요. 생활낚시 전어 학꽁치 조황입니다. 루어로 문어도 씨알도 괜찮네요 금일. 출조하신 조사님들 비때문에 고생하셨습니다 장촌낚시에 귀한 걸음 해주시어 감사합니다. 🤫 장촌낚시 전용!!! 미역어장, 멍게어장 따로 준비되어 있으니 편하게 이용 하실 분 연락주세요. 📞선외기.해상콘도.해상좌대 010-9506-2335 📞선상낚시 010-4583-8451 경남 통영시 산양읍 풍화일주로 226 📞선외기.해상콘도.해상좌대 010-9506-2335 📞선상낚시 010-4583.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
서광싱크-싱크대 맞춤가구 서광싱크 김상규 010 4100 0164 서울 신월동에 위치한 씽크대.맞춤가구 공장입니다. 타공장 씽크및가구를 임가공해왔고 내수건및 단납건 제작 배송합니다. 직접 시공도 가능합니다. 저렴한가격과 국산ks합판 사용합니다. 씽크대 붙박이장 신발장및 병원가구 약국가구등등 맞춤가구 필요하신 업체나 개인 연락주세요~ 적정한양은 전국어디든 배송및시공해드립니다. 톡id) skim8701 P) 010 4100 0164 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
방수기모장갑 목장갑 반코팅 코팅 용접장갑 울산 최영웅 010 6217 7236 #방수기모장갑 ☆☆매년 품절대란!!! 겨울용 기모장갑 입고☆☆ ☆☆국산기모장갑부터 가성비좋은 기모장갑까지 입고되자마자 품절대란 장갑!!!!!☆☆ ◆ 10만원이상 구매시 무조건 무료배송! ◆ ◆ 10만원 이상 구매시 도트장갑 증정!◆ ▷ 울산에서 매장 운영! ▷ 믿을 수 있는 품질! ▷ A급 장갑을 최저가 판매! ▷ 공장과의 직거래로 유통마진 최소화! ▷배송비 무조건 3000원!! (제주, 산간지역 추가비용) (월~금 오후 4시까지 당일 배송) ▷ 전자계산서 발행가능(부가세 별도) 전화, 문자 문의 환영♥♥ ( 010-6217-7236 ) ▷ ♥♥네이버 스토어 오픈!♥♥ 스토어찜 추가시1000원 할인쿠폰 증정♥ 네이버에 유성장갑 검색해주세요^^ ♥♥ 지마켓, 옥션,.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
부산 영도 빠삐용피싱- 감성돔 흘림 12.28 ●12/28일 감성돔 흘림 조황● 6분 모시고 감성돔 흘림 다녀왔습니다 아침 피딩에 몇수올리고 그뒤로는 몇마리 더 보고왔습니다 긴장감속에 재미있게 놀다왔습니다 출조하신 조사님들 수고하셨습니다 날씨만 괜찮다면 매일 출항합니다 함께하실분 연락주세요~~~ ●현재 이벤트기록~~1등 48cm 배* 기사장님 2등 47.2cm 김※현 사장님 3등 45.8cm 배*빈 사장님 ●12/29 (금요일)~~마감 ●12/30 (토요일)~~오전7시 출항~~3자리여유 ●12/31 (일요일)~~마감 ● 1/1 (월요일)~~오전7시 출항~~6자리여유 ●선비10만원(식사 음료 커피 마끼 미끼) ●예약문의 - 010 5226 9294 ●주소 - 부산시 영도구 대평남로4 ●입금계좌 - 수협 1010 2089 5696 김근환 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
거제 빅대디호-홍도 부시리 방어 참돔 선상 1.1일 출조점 새해 첫출조 모집합니다 010 2824 0060 요즘 머가 잘못된건지 조황이 영 시원찮네요 ㅜㅜ그래도 빅대디호 기름 안아끼고 더 얼심히 방어찾아다녀보겠습니다!!!새해 첫날 해맞이겸 출조 추가모집중입니다.새벽에 떡국한그릇부터 하시고 출항에정입니다.함께하실분 연락주세요~~~~=== 거제도 빅대디호 예약안내 ===예약문의... http://bigdaddy.sunsang24.com/ship/board_detail/140433 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.

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